jueves, 21 de marzo de 2013

REFLEXIONES DEL FUTBOL MODERNO

Estas reflexiones están inspiradas en los cuadernos de FIFA que se llevó a cabo en la XXII reunión del 2013 donde se hablo de varios temas y entre ellos el fenómeno del llamado fútbol moderno.
1. El fútbol moderno
Introducción
El fútbol experimenta una constante transformación, se extiende, se mundializa; los pequeños países comienzan a organizarse, las fronteras se abren a los jugadores, los equipos viajan, y la formación de los
jóvenes futbolistas ha alcanzado nuevos niveles en varios países. En resumen, el fútbol se halla bien encaminado.
Desde el punto de vista del juego, el fútbol evoluciona vertiginosamente: evoluciona el juego en la cancha;
evolucionan los asuntos relacionados con el juego y las competiciones; y, recientemente, se han igualmente
observado avances en los factores humanos y en las estructuras que conducen a óptimos rendimientos.
Para comprender mejor dicha evolución y los asuntos relacionados con el fútbol en el tercer milenio, debemos echar una rápida mirada al estado actual del juego.
La evolución del juego
“Más veloz, más fuerte, más alto, más técnico”. Esta frase resume perfectamente la evolución del fútbol en el transcurso de los últimos años.
• La velocidad es superior. No sólo la velocidad de carrera, sino igualmente –y ante todo– la rapidez de ejecución de acciones básicas, como el control del balón, el pase o el remate.
• Los duelos directos son cada vez más empeñosos y obligan al jugador a desarrollar cualidades atléticas muy superiores a las del pasado.
• Indudablemente, el aspecto del juego que ha sufrido la evolución más marcante es la habilidad técnica.
Todos los observadores presentes en la última Copa Mundial de la FIFA Corea/Japón 2002™, en el último
Campeonato Mundial Juvenil de la FIFA 2003 y en el Campeonato Mundial Sub-17 de la FIFA 2003, han
podido apreciar el alto nivel técnico exhibido por las mejores naciones futbolísticas.
La evolución táctica
La táctica tampoco ha escapado a la renovación global en el fútbol. En materia de sistemas de juego, han surgido nuevos planteamientos: 4-4-2, 3-5-2, 4-5-1, 3-4-3. Los sistemas efectivos y la manera de aplicarlos
se modifi can incluso durante el transcurso de un partido (3-5-2 en fases ofensivas, 4-4-2 en fases defensivas), según el resultado y la situación de juego en un partido determinado. Sin embargo, el cambio más notable fue el advenimiento del “fútbol total”, que implicaba un ritmo de juego más elevado.
La noción del fútbol total, creada hace un cuarto de siglo y preconizada con éxito, entre otros, por el rumano
Stefan Kovacs, antiguo entrenador de la selección francesa y del Ajax Amsterdam, implicaba una presión contínua, en todo instante.
Actualmente, se le otorga cada vez mayor importancia al cambio del ritmo de juego. Los conjuntos que se
hallan en ventaja están en condición de controlar los tiempos del equipo, sabiendo cuándo acelerar y cuándo
buscar la pausa, o jugar sosegadamente, para luego sorprender al adversario con mayor eficacia. Estas alternaciones del ritmo marcan frecuentemente la diferencia, creando brechas en una defensa generalmente
herméticamente cerrada.
Los elementos tácticos del fútbol moderno han acrecentado la importancia y la calidad técnica de los atacantes, habiéndose enriquecido considerablemente su repertorio técnico y capacidad atlética, así como su
contribución en el juego. Para ser efi caces, dichos jugadores deben ser explosivos y hábiles delante la meta
contraria, además de veloces y dotados de un excelente juego de cabeza, como el brasileño Ronaldo, el inglés Owen, el francés Henry, el español Raúl – los grandes atacantes de la actualidad.
Sin embargo, se sobreentiende que la preponderancia de los jugadores creativos no ha sido afectada por el nuevo orden en el fútbol internacional. Los Platinis, Gascoignes, Laudrups, Rivaldos y aquéllos que los emulan tendrán siempre una influencia decisiva.

La evolución del jugador
La evolución del juego implica necesariamente que el jugador se adapte. Las cualidades que se exigen hoy
día para triunfar al nivel más alto no tienen nada en común con aquéllas de hace más de una década.
• El jugador contemporáneo debe poseer una técnica perfecta, lo cual requiere esencialmente que los jugadores reciban una formación previa (12-15 años) y una formación (16-19 años) de alto nivel en su juventud. Es la fase ideal para mejorar su habilidad técnica y desarrollar cualidades específi cas, tales como el remate, el juego de cabeza y el dribleo.
• Deberá desarrollar un agudo sentido táctico, a fi n de asimilar las instrucciones básicas impartidas por el entrenador, pero conservando al mismo tiempo su capacidad de reacción y adaptación, que puede resultar decisiva durante un cambio de táctica en el transcurso de un partido.
• Deberá ser, ante todo, un atleta, un deportista completo de máximo nivel. Es indispensable que cuente con cualidades como velocidad, fuerza y capacidad de recuperación.
• Como la fuerza mental forma parte de la panoplia del ganador, el jugador deberá ser capaz de imponerse
mentalmente, dominar las situaciones críticas, y estar en condición de superarse cuando la situación así lo exija.
La evolución de las competiciones y los factores implicados
En las pasadas décadas, los factores implicados en el fútbol, tanto desde el punto de vista deportivo como financiero, han experimentado un aumento sin precedentes. Obviamente, las grandes competiciones internacionales no han podido mantenerse indiferentes ante esta nueva tendencia. Como desde siempre es habitual en el fútbol, éste tuvo que adaptarse a las circunstancias.
• Competiciones internacionales y nacionales
La Copa Mundial de la FIFA, disputada cada cuatro años, continúa siendo el acontecimiento supremo en el
mundo futbolístico, y es una especie de fotografía instantánea de las tendencias en curso. Efectivamente, es frecuentemente el punto de partida de nuevas orientaciones futbolísticas que repercutirán, al menos a corto plazo, en el entrenamiento y en la formación de jóvenes futbolistas – los futuros profesionales de nuestro deporte. Los siguientes campeonatos de adultos, organizados por las diferentes confederaciones,
– Copa Africana de Naciones – CAF – África
– Copa América – CONMEBOL – Sudamérica
– Copa Asiática – AFC – Asia
– Copa de Oro – CONCACAF – América del Norte, Central y el Caribe
– Copa de Naciones – OFC – Oceanía
– Eurocopa – UEFA – Europa
que se disputan cada cuatro o incluso cada dos años, ofrecen igualmente considerables informaciones sobre la evolución del fútbol. Incluso en el sector juvenil, las diferentes competiciones internacionales -particularmente los Campeonatos Mundiales Juveniles (Sub-20 y Sub-17)-, se han convertido en fuentes de importantes reflexiones sobre el futuro de las generaciones venideras.
Gracias a la calidad de su juego, el fútbol femenino adquirió igualmente una enorme popularidad. Las recientes competiciones internacionales son una prueba elocuente de ello.
Las competiciones internacionales de clubes han sufrido considerables cambios. La Liga de Campeones de la UEFA, la Liga de Campeones Africana, la Copa Libertadores y la Copa de Campeones de Asia se han convertido en verdaderos campeonatos con sistema de liga en lugar de eliminaciones directas. Se puede afirmar, sin duda alguna, que se trata de verdaderos campeonatos continentales.

La estructura de los campeonatos nacionales profesionales (Bundesliga, Ligue 1, Premier League, Primera División, Serie A) de los grandes países futbolísticos, con 18 a 20 clubes, imponen al jugador disputar 2 a 3 partidos por semana, sin mencionar las tradicionales copas nacionales, que permiten a los “chicos” enfrentarse a los “grandes”. Como resultado de estas numerosas competiciones nacionales e internacionales, la FIFA introdujo un calendario internacional de partidos, válido mundialmente, con el fin de mejorar la coordinación de todas las competiciones. Según dicho calendario, los jugadores internacionales han de disputar el siguiente número de partidos durante una temporada:
• 46 partidos de clubes (campeonato/copa nacionales)
• 16 partidos en competiciones de clubes de confederaciones (competiciones de clubes de la UEFA, Copa
Libertadores, etc.)
• 12 partidos internacionales A ello se agregan 4-5 semanas de vacaciones.
• Los desafíos del fútbol
Uno de los mayores desafíos del fútbol contemporáneo y futuro es cómo manejar la afl uencia masiva y, generalmente, desmedida, de considerables sumas de dinero en todos los niveles. El vertiginoso aumento de los derechos de transmisión televisiva, los crecientes intereses de los patrocinadores, el desarrollo de la mercadotécnica y las operaciones de relaciones públicas altamente profesionales, así como la cotización de ciertos clubes en la Bolsa (particularmente en Inglaterra) han conducido a incrementar considerablemente los fondos de los clubes profesionales. Los efectos resultantes de ello se han sentido particularmente en el mercado de las transferencias.
Sin duda alguna, una tal afl uencia fi nanciera en la caja de los clubes es un hecho satisfactorio, siempre y cuando el dinero pueda ser utilizado para desarrollar el fútbol. No obstante, el riesgo de abuso de los fondos es tanto mayor cuanto mayores sean las sumas involucradas.
Sería suicida oponerse a dicha evolución económica. Utilizado en el momento oportuno, el dinero puede ayudar a incrementar la calidad de nuestro deporte a largo plazo. Cuanto más atractivo sea el producto, tanto mejor será el espectáculo que pueda ofrecer, lo cual, a su vez, mantendrá el interés del público. Sin embargo, la calidad del espectáculo no será una garantía de éxito si no se adaptan ciertas reglas, y si no se realizan innovaciones en ciertos sectores del fútbol. La constante innovación es un elemento crucial. Si no existe audiencia, no habrá fútbol. Si no existe espectáculo, no habrá audiencia. Y si no existe una formación de jugadores de calidad, no habrá partidos espectaculares. Ahora bien, el dinero contribuye obviamente a la excelencia de la formación. Sabemos todos que una infraestructura apropiada, un cuadro administrativo efi ciente e instalaciones adaptadas adecuadamente son factores claves para una formación
exitosa. Pero todo ello es muy costoso.
En resumen, sí al dinero, pero prioridad al juego. El nivel del juego y los ingresos de dinero deben seguir una curva ascendente similar. Ello representa, indudablemente, un enorme desafío, pero toda visión sana del porvenir debe estar acompañada del interés profesado por la ética deportiva.
De modo que debemos aplaudir las numerosas campañas organizadas en todos los niveles a favor del juego limpio y de la deportividad (fair play) en todo el mundo. El desarrollo de los factores humanos y estructurales del juego A veces se tiende a creer que el éxito y el triunfo dependen únicamente del rendimiento de los jugadores. Ello es demasiado simple. De alguna forma, el fútbol es el producto terminado de una relación entre los jugadores, y aquéllos que los entrenan y los atienden.

El antiguo entrenador de la selección nacional francesa, Michel Hidalgo, subrayó dicho concepto con persistencia cuando dijo: “Hoy día, las exigencias que resultan de la excesiva cobertura del fútbol por los medios informativos signifi ca que la aparición pública del entrenador se extienda más allá del terreno de juego. Debe poder contar con la ayuda de asistentes competentes para estar en condición de asumir otras funciones,como por ejemplo, las relaciones con los dirigentes u otros funcionarios del club, así como con los medios de comunicación y los patrocinadores”.
En dicho entorno, el entrenador desempeña un papel indiscutible. Es él quien defi ne frecuentemente el estilo de juego del equipo. Será él, quien decida, cuando se halle confrontado al eterno dilema de jugar un fútbol espectáculo o atenerse únicamente al resultado. Actualmente, se tiende a jugar un fútbol ofensivo, especialmente desde la introducción de nuevas reglas relativas al pase hacia atrás al guardameta, a la regla del fuera de juego o a la obtención de tres puntos por una victoria. El profesionalismo que se exige del entrenador, las califi caciones requeridas para ejercer su profesión han acentuado su estatus y su infl uencia en el juego. Pese a que el entrenador no será jamás un “creador de milagros”, puede intervenir en los parámetros del rendimiento:
• Liderazgo: un equipo necesita líderes – el entrenador y uno de los jugadores. Este último es un líder moral, que dispone de una fuerte personalidad, capaz de imponerse sin vacilación. Es, de cierta manera, el enlace entre el entrenador y sus compañeros. Lamentablemente, no se les encuentra frecuentemente. De manera que es menester formarlos a partir de su juventud.
• El equipo: se pueden identifi car siete diferentes tipos de jugadores en un equipo: el líder, el goleador, el todoterreno (el “pulmón” del equipo), el creador, el jugador de engranaje, el jugador de apoyo, y el “protector”. El rendimiento del equipo se incrementará si se puede optimizar la interacción entre todas estas funciones.
• Capacidad táctica: a veces sucede que los equipos modifi can su sistema de juego incluso durante el transcurso de un partido. Por esta razón, los jugadores del futuro deberán disponer de un agudo sentido de conciencia táctica. Educar y capacitar a los jugadores en este sentido es, sin duda alguna, un elemento crucial en el proceso de desarrollo.
• Mentalidad: en este sector se ha de realizar aún una intensa labor. A partir de ahora, la formación deberá basarse en tres ejes equivalentes: técnica, táctica y personalidad.
• Dirección técnica: básicamente, existen tres tipos de dirección técnica, utilizados en la actualidad: la dirección técnica libre (no se imparten instrucciones precisas), la dirección técnica dirigida (se dan órdenes), y la dirección técnica creativa (se efectúan sugerencias, sin imponerse). El fútbol del mañana requiere una intensifi cación de la dirección técnica creativa. La noción “dirección técnica creativa” implica situaciones de entrenamiento y ejercicios que permiten diferentes soluciones. Ello permitirá que los jugadores manejen la situación por sí mismos. El entrenador utiliza claramente un método con menos intervenciones, y la creatividad practicada en las sesiones de entrenamiento repercutirá inevitablemente en el partido.
• El artista: más que nunca, el fútbol moderno debe ofrecer sufi ciente espacio para los jugadores creativos, capaces de decantar la balanza en favor de su equipo con una de sus genialidades individuales. Por consiguiente, habrá que alentar a este tipo de jugador y respaldar el desarrollo de su talento. Al respecto, una cifra ilustra mejor que palabras el enorme valor de dichos jugadores: el 30% de los goles que se marcan
es producto de acciones individuales. ¡Pero cuidado! El artista debe someterse al juego de su equipo.

• El equipo detrás del equipo: Como hemos visto, el fútbol moderno no se limita únicamente al terreno de juego. Se deberán considerar asimismo varios otros parámetros adicionales. Enumeramos a continuación tres categorías de personas que infl uyen, de cerca o de lejos, en la vida de un equipo:
− la gente en la cancha (jugadores, cuerpo técnico, personal médico)
− los dirigentes, los patrocinadores, los medios de comunicación, los hinchas (factores marginales)
− los “enemigos” del juego y los parásitos
Por lo tanto, el entrenador deberá
• rodearse con un efi ciente “equipo detrás del equipo”: los entrenadores asistentes, los preparadores físicos, los médicos, los kinesiólogos, los jefes de prensa, el utilero y los secretarios del equipo. Todos ellos deben protegerlo y apoyarlo, asumiendo responsabilidades para los aspectos vinculados con la preparación del juego y con las relaciones humanas;
• comportarse de tal manera que, de cara a la excesiva cobertura mediática en el fútbol, se convierta en una
figura primordial en su club. Ello presupone que sea capaz de responder juiciosamente en las entrevistas después de los partidos, que disponga de una capacidad de reacción y análisis rápida, y que pueda afirmarse como un director técnico extraordinario, con una fuerte y rica personalidad;
• ser innovador, con una mente despierta.
El concepto de la formación, es decir, la adecuada capacitación y entrenamiento de entrenadores, de sus equipos técnicos e incluso de los equipos administrativos, resulta ser un piedra fundamental en la pirámide del fútbol contemporáneo y futuro




sábado, 16 de marzo de 2013

ESTIMULACION TEMPRANA


En la actualidad, los padres suelen limitar el espacio donde el bebé gatea, provocando futuras complicaciones, debido a que el bebé no logra desarrollarse.

A continuación te presentamos los áreas que desarrolla el gateo adecuado:

1.- Base del desarrollo cerebral:

El gateo permite la creación de rutas de información neurológica entre lo dos hemisferios del cerebro, lo cual permite la maduración de las diferentes funciones cognitivas.

2. Sincronización de patrones

Permite una armonía y equilibrio entre la sincronización del cuerpo, logrando que el brazo derecho vaya sincronizado al pie izquierdo, y el brazo izquierdo con el pie derecho.

3. Desarrolla el sistema vestibular

Activa los dos laberintos del oído al cerebelo, el cual permite que el bebé desarrolle su percepción y sea capaz de conocer donde están los puntos de su cuerpo, es decir, el cerebro ordena a cada parte actuar conforme a las necesidades que se presente en forma ordenada e independiente.

4.- Desarrollo de la convergencia visual:

La convergencia es cuando el bebé enfoca ambos ojos en un punto a la distancia el cual atrae a su interés. De esta manera permite dirigirse directamente a ese punto.

5.- Percepción de su entorno:

Motiva el desarrollo neurológico para obtener información del ambiente que lo rodea e interactuar con esté.

6.- Desarrollo del dominio hemisférico.

Es un proceso por el cual se incrementan las habilidades de los niños; es de señalar que los hemisferios determinarán el empleo de la parte derecha o izquierda del cuerpo en tal o cual acción que el niño realice.

7.- Desarrollo de la coordinación cerebral ojo-mano.

En el gateo, el niño establece entre el ojo y el mano una distancia sana, la cual también empleara al momento de leer y escribir, desarrollando beneficios intelectuales en un futuro.

En Úpale contamos con grupos de Estimulación Temprana donde el bebé desarrolla el rodado, gateo y marcha.

En Febrero contamos con una promoción del 50% de descuento en la inscripción en los grupos. Para conocer horarios y mayor información, puedes llamarnos a los teléfonos: 36700673 y 3312459942 Tambien institutogustavozepeda@hotmail.com
En la actualidad, los padres suelen limitar el espacio donde el bebé gatea, provocando futuras complicaciones, debido a que el bebé no logra desarrollarse.
 
A continuación te presentamos los áreas que desarrolla el gateo adecuado:
 
1.- Base del desarrollo cerebral:
 
El gateo permite la creación de rutas de información neurológica entre lo dos hemisferios del cerebro, lo cual permite la maduración de las diferentes funciones cognitivas.
 
2. Sincronización de patrones
 
Permite una armonía y equilibrio entre la sincronización del cuerpo, logrando que el brazo derecho vaya sincronizado al pie izquierdo, y el brazo izquierdo con el pie derecho.
 
3. Desarrolla el sistema vestibular
 
Activa los dos laberintos del oído al cerebelo, el cual permite que el bebé desarrolle su percepción y sea capaz de conocer donde están los puntos de su cuerpo, es decir, el cerebro ordena a cada parte actuar conforme a las necesidades que se presente en forma ordenada e independiente.
 
4.- Desarrollo de la convergencia visual:
 
La convergencia es cuando el bebé enfoca ambos ojos en un punto a la distancia el cual atrae a su interés. De esta manera permite dirigirse directamente a ese punto.
 
5.- Percepción de su entorno:
 
Motiva el desarrollo neurológico para obtener información del ambiente que lo rodea e interactuar con esté.
 
6.- Desarrollo del dominio hemisférico.
 
Es un proceso por el cual se incrementan las habilidades de los niños; es de señalar que los hemisferios determinarán el empleo de la parte derecha o izquierda del cuerpo en tal o cual acción que el niño realice.
 
7.- Desarrollo de la coordinación cerebral ojo-mano.
 
En el gateo, el niño establece entre el ojo y el mano una distancia sana, la cual también empleara al momento de leer y escribir, desarrollando beneficios intelectuales en un futuro.
 
En Úpale contamos con grupos de Estimulación Temprana donde el bebé desarrolla el rodado, gateo y marcha.

En Febrero contamos con una promoción del 50% de descuento en la inscripción en los grupos. Para conocer horarios y mayor información, puedes llamarnos a los teléfonos: 3641 7089, 3641 6984 y 3813 1839.

miércoles, 6 de marzo de 2013

PLANIFICACION DEPORTIVA

1.1 INTRODUCCIÓN
LA PLANIFICACIÓN es una parte esencial de cualquier actividad exitosa: los viajeros
planean viajes; los constructores de casas siguen planos y los grandes ejecutivos,
programan cuidadosamente sus actividades. El entrenamiento no es excepción; si usted
y los participantes en su programa quieren lograr las metas que se han fijado juntos,
necesitan saber a dónde van y qué tienen que hacer para llegar ahí.
Es muy importante que usted se acostumbre a la planificación desde el inicio de su
carrera como entrenador. El nivel 1 es sobre el entrenamiento y su enfoque es la
planificación.
La planificación NO es complicada. Más bien, es simple establecimiento de prioridades
y el decidir cómo y cuándo tomarlas en cuenta. Pero ¿cómo se deben planificar?
¿cuáles son los cimientos de un buen entrenamiento?
MANUAL PARA EL ENTRENADOR
4
1.2 EL PROCESO DE PLANIFICACIÓN DE UN ENTRENAMIENTO.
LA PLANIFICACIÓN DE UN ENTRENAMIENTO es un proceso de tres pasos:
• Establecimiento del marco de trabajo.
• Decisión sobre el contenido.
• Evaluación.
Paso 1: El Marco de Trabajo.
El primer paso para realizar un plan de entrenamiento es establecer un marco de
trabajo, tomar en cuenta los factores generales que afectan el proceso. En particular,
usted necesita pensar en lo siguiente:
• Su filosofía personal de entrenamiento. Lo que hace usted como entrenador, es
simplemente poner en acción su filosofía, afectando cada entrenamiento que
usted lleva a cabo. Hay una explicación de filosofías de entrenamiento en el
capítulo 2.
• Consideraciones de desarrollo y crecimiento. La gente siempre cambia sus
capacidades físicas, intelectuales, sociales y emocionales. Y lo que espera usted
de los participantes en el entrenamiento DEBE reflejar su nivel actual real. El
crecimiento y el desarrollo se contemplan en el capítulo 3.
MANUAL PARA EL ENTRENADOR
5
• Seguridad en el Deporte. ANTES DE CADA SESIÓN, USTED DEBE
GARANTIZAR QUE LAS CONDICIONES DEL ENTRENAMIENTO SEAN
SEGURAS. Debe también tener a mano un plan para situaciones de emergencia.
La seguridad en el deporte es el tema del capítulo 4.
• Definición de los objetivos y metas que se pretenden alcanzar. Estos elementos
son fundamentales para establecer de manera precisa las tareas que se
desarrollarán.
Paso 2: Contenido.
El segundo paso al planificar una temporada de entrenamiento es determinar su
contenido, integrando por ejemplo, los siguientes aspectos:
• Actividades que desarrollen las habilidades (Técnica y táctica).
• La preparación física.
• La preparación psicológica.
Estrechamente se asocia con todas estas actividades el análisis total de habilidades: la
manera en que usted observa y analiza el desempeño de los participantes. El capítulo 5
introduce este tema.
Las actividades que desarrollan habilidades propician el mejoramiento de la técnica. Los
fundamentos del tema se ven en el capítulo 6.
La preparación física se refiere a los ejercicios que constituyen un entrenamiento, los
sistemas energéticos, el trabajo sobre fuerza, movilidad, resistencia, rapidez y
capacidad coordinativa. Usted tiene en el capítulo 7 la información importante sobre
estas actividades.
La preparación psicológica se refiere al desarrollo de ciertas estrategias y habilidades
mentales. Este tema se cubre en los capítulos 2 y 6.
MANUAL PARA EL ENTRENADOR
6
Paso 3: Evaluación.
El tercer paso al planificar un entrenamiento es la evaluación: Se reúne la información
específica sobre los entrenamientos y se emplea esta información para modificar la
planificación general. Este paso es crucial, porque le permite basarse en las
experiencias obtenidas, asegurando su efectividad. Estos aspectos de evaluación se
discuten en el capítulo 8.
PLAN DE ENTRENAMIENTO + EVALUACIÓN = PRÓXIMO PLAN DE ENTRENAMIENTO
Planificación: Nexos.
Los pasos individuales en el proceso de la planificación se vinculan estrechamente. El
paso 1, establecimiento del marco de trabajo y definición de las metas y objetivos,
determinan un contexto para el paso 2, elección del contenido del entrenamiento. El
paso 2 es a la vez la base para el 3, la evaluación del mismo. Este último juega un
papel clave al determinar la estructura y el contenido de los pasos 1 y 2 del próximo
plan de entrenamiento.
MANUAL PARA EL ENTRENADOR
7
1.3 CONCLUSIONES.
LA META GLOBAL del curso del Nivel 1 de teoría, es proporcionar las herramientas que
usted necesita para planificar el entrenamiento con sentido para los participantes de su
programa.
Este capítulo ha descrito los tres pasos para planificar el entrenamiento, proporcionando
los elementos que usted requiere para realizarlos.
Cada uno de los siguientes seis capítulos lo introduce a la información específica que
necesita para la planificación y el último capítulo presenta esta información en forma de
resumen. Para cuando haya revisado este manual, estará preparado para realizar un
plan completo, seguro y con entrenamientos divertidos ¡para todos los participantes!
RESUMEN
La planificación es una parte esencial del proceso de entrenamiento deportivo. En el
Nivel 1, el enfoque de su planificación debe ser práctica en sí.
La planificación es un proceso de tres pasos:
1. Establecimiento del marco de trabajo del entrenamiento.
2. Decisión sobre el contenido.
3. Evaluación.

sábado, 2 de marzo de 2013

LA SONRISA NERVIOSA DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE


“La actitud científica ha de ser reconstruida,
la ciencia ha de rehacerse de nuevo”.
Schrodinger

1.- JUSTIFICACION
Este ensayo nace por la inquietud propia de buscar las bases epistemológicas, ontológicas, deontológicas y el constructo teleológico de la profesión que amo tanto como mi propia vida y que siendo tan noble permite que mi familia y los seres más queridos tengan un pan y distracción honestamente ganados. Esta relación he querido fortificarla al día con día, pero en nuestro caminar profesional me doy cuenta que existe un vacío enorme que nosotros mismos como profesionales de la psicología del deporte y la actividad física nos estamos encargando de aumentar.
Todos tenemos por enterado que la psicología del deporte es una rama científica y ¿Qué es ciencia? es: “es el conocimiento sistematizado, elaborado mediante observaciones, razonamientos y pruebas metódicamente organizadas" ; es decir, que nuestra rama científica promueve o busca conocimientos sistematizados, con métodos propios y razonamientos organizados según Kant. Teniendo como punto de partida este sencillo pensamiento puedo decir que hasta este momento en nuestra formación como psicólogo del deporte no he localizado un conocimiento sistematizado propio de nuestra rama. Al parecer incorporamos métodos, estilos y corrientes de nuestra madre científica la psicología clínica y hacemos un hibrido frankensteinista que hace lo que su origen viciado le permite torpemente hacer.
2.- FUNDAMENTOS EPISTEMOLOGICOS DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE
Es evidente, observa Bertrand Russell que para que una comunidad científica sea considerada buena, no sólo es preciso aumentar el conocimiento, sino también, con él, la sabiduría. Se puede decir que la sabiduría de la psicología del deporte debe proporcionar una concepción justa de los fines propios y por lo tanto de un uso adecuado de la ciencia misma. Esto es algo que la psicología del deporte en este momento no puede garantizar. Así pues, el aumento de la psicología del deporte no basta para garantizar ningún progreso genuino, aunque se vea que estamos como una ciencia en boga.
Al dirigir nuestra atención al “progreso” de la psicología del deporte, esta objeción de un paradigma se agrava todavía más. “Conceptos tales como “ley”, “experimento”, “control”, etc., no significan lo mismo en nuestra profesión” . Por tanto el término “científico” no se puede utilizar con el mismo sentido a la percepción, al rendimiento, al deporte, a la motivación, a la actividad o a fenómenos relevantes en los dominios de la actividad física. Hacerlo equivale a usar una metáfora con todas las consecuencias epistemológicas que ello trae.
El agotamiento actual del paradigma como ciencia de la psicología del deporte radica no sólo en su inconsistencia interna, epistemológica, sino, sobre todo, en su propia incapacidad para dar respuestas y explicaciones adecuadas e intelectuales y que rebasen a la propia competencia deportiva o que vallan más allá de la misma. Y esta incapacidad hace una psicología del deporte con pronóstico de esterilidad y pobreza científica, provocando con ello un avance de la tecnología de la psicología del deporte, pero no de los verdaderos conocimientos que necesitamos para avanzar en esta hermosa profesión.
3.- TELEOLOGÍA DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE
Su definición de teleología es: "Doctrina de las causas finales". Los escolásticos sentaron el principio de que quid quid fit, propter finem fit = "todo lo que se hace, se hace con algún fin". Y Aristóteles, más conciso aún, encerró su doctrina teleológica en dos palabras: ouden mathn udén máten) =
Esta teleología de la psicología del deporte valdrá para la acción de todos aquellos que realizan “investigación” en la psicología del deporte. El “investigador” realiza acciones y lo que hace, lo hace porque lo considera un “avance” para nuestra rama científica, por si no lo considera así, no lo haría. Pero ocurre que la mayoría de investigaciones que sólo son “medios” para lograr “otros medios”: investigar para obtener dinero, o buscar “hacer ciencia” inventando un aparato que mida las emociones” para incorporarme a una plaza con mayor prestigio.
En la psicología del deporte debemos admitir que hace falta una capacidad científica que tenga un fin último que dé sentido a todos los demás fines y medios tecnológicos y científicos que podamos realizar, sin un fin último todos las “investigaciones” y formas “científicas” carecen de sentido y nuestra rama quedaría solamente como una ciencia auxiliar del deporte y no como fue concebida como ciencia aplicada. Para Aristóteles la teleología debe cumplir dos objetivos: debe ser la finalidad "Nada en vano". Y Santo Tomás de Aquino, dice:

Pero debemos admitir que todos nuestros actos deben tener un fin último que de sentido a todos los demás fines y medios que podamos buscar, sin un fin último la serie carecería de sentido, hay una serie de medios a la que le faltaría el fin, aquello que otorga sentido a los medios.
Aristóteles señala dos características de este bien último o supremo. En primer lugar debe ser final (algo que investiguemos y que sea válido por sí mismo y no por nosotros). En segundo lugar tiene que ser algo que se baste a sí mismo. Este bien se podrá mencionar que es un salto cualitativo de la ciencia de la psicología del deporte para que el deporte y psicología estén al mismo nivel (ya no como ciencia aplicada, sino como ciencia con-ciencia y no la psicología esté atrás del deporte, como ciencia auxiliar.
“Los planteamientos epistemológicos están dados en función del análisis de la experiencia en términos de sujeto y objeto. La fertilidad de este análisis, aparte de su significación pragmática, es indiscutible, puesto que desde sus coordenadas se organizan los métodos de la fisiología y de la psicología de la percepción. Sólo que tanto la fisiología, como la psicología de la percepción, siendo ciencias cerradas, presuponen ya dados (en la experiencia adulta definida en un determinado nivel cultural) los objetos que ellas mismas tratan de reconstruir: ese árbol, o la Luna” . Mientras que la problemática de la psicología del deporte, en cambio, se refiere al tipo de realidad que pueda corresponder a los objetos dados mismos. Y estos objetos no se circunscriben, en modo alguno, a aquellos contenidos que constituyen el campo de la Psicología general o psicología tecnológica, ni mucho menos pragmática, puesto que entre los objetos hay que hacer figurar, cada vez en mayor número, a los «objetos» introducidos por las ciencias modernas. Por consiguiente, la problemática «epistemológica» ha de considerarse envolviendo a la teoría de la ciencia del deporte. Y esto se deduce simplemente del hecho de que las ciencias mismas (sobre todo, la ciencia moderna, a través de los nuevos paradigmas, y no de los nuevos aparatos o metodologías positivistas encaminadas a soluciones trilladas de la problemática mental del deporte que data de los inicios de nuestra rama) contribuyen masivamente a los procesos de constitución de los objetos del mundo y de su estructura. Dicho de otro modo: “el «mundo» no puede considerarse como una realidad «perfecta» que estuviese dada previamente a la constitución de las ciencias, una realidad que hubiera ya estado presente, en lo fundamental, al conocimiento de los hombres del Paleolítico o de la Edad de Hierro. Por el contrario, el mundo heredado, en las diversas culturas, visto desde la ciencia del presente, es un mundo «infecto», no terminado” . La psicología del deporte, aun partiendo necesariamente de los lineamientos «arcaicos» que nosotros mismos nos hemos encargado de no modificarlos, contribuyen en este momento de manera tibia a desarrollarlo y, damos también por supuesto que la disyuntiva científica, y el dilema consecutivo, entre el realismo y el idealismo que hasta el momento se ha trabajo dependen del análisis de la experiencia en términos de sujeto y de objeto y hasta ahí nos quedamos sin proporcionar sabiduría y nuevos paradigmas . Pues la experiencia, así analizada, comporta, por un lado, la organización apotética y discreta de los objetos constitutivos del mundo del deporte (motivación, percepción, toma de decisiones y más temas que desde hace 40 años sigue revisando la psicología del deporte) y, por otro lado, la necesidad (postulada contra cualquier pretensión «mágica» de acción a distancia, por lo tanto: “El «empirismo», desde esta perspectiva, se nos impone como una exigencia ontológico-causal, antes que como una premisa epistemológica” . De donde la distinción entre un objeto-en-el-sujeto (objeto intencional, objeto de conocimiento, re-presentación) y un objeto-fuera-del-sujeto (objeto real, objeto conocido, presencia absoluta de la cosa) pueda presentar nuevas formas de conocimiento para que arroje una sabiduría que fortalezca a nuestra ciencia.
Este supuesto, podemos afirmar que solamente disponemos de dos esquemas primarios utilizables para dar cuenta de los trabajos realizados en la psicología del deporte que son conexión entre las afecciones (sensaciones) del sujeto y los objetos apotéticos que les correspondan: el esquema que considera a las sensaciones (al sujeto) -a los objetos intencionales, si se quiere- como determinados (con-formados) por objetos preexistentes (esquema encarnado en la metáfora óptica del espejo: el ojo refleja los objetos exteriores, según Aristóteles, y el entendimiento es el ojo del alma) o bien el esquema que considera a los objetos apotéticos como determinados (con-formados) por las sensaciones (esquema encarnado en la metáfora óptica de la proyección del fuego del ojo, que recorta la sombra de sus formas interiores en el exterior, usada por pitagóricos y platónicos). El primer esquema es el núcleo del realismo (con sus variantes: espejo plano, cóncavo, quebrado...); el segundo es el núcleo del idealismo (con sus variantes: idealismo material, idealismo subjetivo, idealismo trascendental). El idealismo, por ello, está muy cerca del acosmismo y aun del nihilismo (de hecho, la palabra «nihilismo» fue acuñada por Hamilton para «diagnosticar» el empirismo escéptico de Hume).
Estos dos esquemas que desde nuestro punto de vista utiliza la psicología del deporte para crear la “ciencia”, antes que respuestas, son el principio de círculos paradigmáticos, prácticamente insolubles. El positivismo tecnológico, en efecto, equivale a un desdoblamiento del mundo (objeto conocido/objeto de conocimiento) y, por tanto, al planteamiento del problema de la trascendencia del conocimiento del mundo exterior pero nada de sabiduría: « ¿cómo puedo pasar de mis sensaciones (inmanentes a mi subjetividad corpórea) al mundo apotético trascendente, que permanece fuera de mi?» Berkeley, mediante una ejemplificación geométrica de la cuestión (en términos de puntos y líneas), formulaba con toda su fuerza el problema de la sabiduría científica en su ensayo sobre una T: «Todo el mundo conviene, creo yo, que la distancia no puede ser vista por sí misma y directamente. La distancia, en efecto, siendo una línea dirigida derechamente al ojo, tan solo proyecta un punto en el fondo del mismo». Es así que hasta el momento los trabajos de psicología del deporte han proyectado el mismo punto con pocas variantes, dando con ello una historia psicología de la actividad física con poco sustento científico. Esto abre otro aspecto que puede considerarse como consecuencia de la «problemática» de la epistemología de la psicología del deporte, a saber, cabría dar cuenta de la independencia que los objetos muestran respecto de la investigación proyectante (los fenómenos se imponen, incluso como dados fuera de la investigación psicológica, en un período que hoy vive la psicología de nuestra especialización. Ahora bien, el enfoque asistencial – tecnológico positivista hace que se «constituyan» y «proyecten» aspectos como los ya mencionados (motivación, toma de decisiones, manejo de estrés, etc.; etc. Que piden una emancipación e hipóstasis mucho más enérgica de la que se necesita para dar cuenta de la percepción ordinaria pre científica de nuestro entorno actual. Puestas así las cosas cabe afirmar que los intentos de «superar» las dos vías antes mencionadas, manteniéndose en el mismo marco binario [S/O] de análisis que determina estas dos opciones, sólo pueden tener lugar a título de variantes de una «síntesis por yuxtaposición» del realismo y del idealismo. Pero la síntesis de los dos miembros del dilema no lo desborda: la «síntesis del dilema» queda aprisionada por sus tenazas
Por nuestra parte reconocemos, desde luego, la necesidad de volver una y otra vez al análisis de la experiencia dentro del marco binario [S/O], pero constatamos también la necesidad de desbordar paradigmáticamente el dilema en el cual el marco binario nos encierra. A este efecto hemos propuesto un marco para el análisis de la experiencia tal en el que el análisis binario, sin ser ignorado, pueda constituirse «reabsorbido», a saber, un marco que sustituya las relaciones binarias por una propuesta teleológicas – ontológicas, deontológicas y paradigmáticas. Desde la perspectiva de este nuevo marco de análisis cabría decir que, evitando todo tipo de realismo adecuacionista, podemos alcanzar las posiciones propias de una concepción de ciencia actuante de las relaciones entre el «ser» y el «conocer».
4.- CONCLUSIONES
Con esta percepción de falta de sentido último de la psicología del deporte, pretendo demostrar que nuestra rama si no ha dejado de ser una ciencia aplicada, está a punto de convertirse en una ciencia auxiliar y con ello sería una calamidad en este milenio. Pero creo que son tantos psicólogos del deporte y Universidades donde se preparan los futuros colegas que ignoran en su totalidad los conceptos básicos para generar una ciencia sapiente, una psicología del deporte con – ciencia, pero veo tristemente que este paradigma ya se ve como normal. No nos suele satisfacer la idea de que nuestra rama sea repetitiva y que solo se esté tecnificando los viejos paradigmas de nuestra profesión.
Bajo este esquema ¿Qué podemos hacer?, pues llenar el vacío de nuevos paradigmas que nuestros trabajos está creando y sobre todo el modo en que se está llenado dicho vacio y la propuesta es:
• Distinguir entre significado y propósito de lo investigado. El propósito científico es un objeto último o un fin que ha de alcanzarse. Es una meta. El significado tiene que ver con el modo en que comprende el acto científico sobre una base continuada. El significado se encuentra en el modo en que ocurre el fenómeno paradigmático, no necesariamente en el resultado final. La comprensión depende de la forma y el significado es muy personal. Así pues, creo que en este momento las investigaciones psicológicas en el deporte no han entendido el significado ultimo (generar respuestas a los paradigmas y crear nuevos)
• El conocimiento proviene del deseo de conocer y éste debe ser una interrelación que como propósito sea el de suministrar algo más allá del conocimiento, “la sabiduría” y conformar nuevos paradigmas que modifiquen la forma de conocer e inclusive repercuta en la vida cotidiana y no sólo en el ámbito profesional.
De esta forma deseamos manifestar que la psicología del deporte necesita una revisión tanto en los planes de estudio en las universidades que se ve como materia curricular e inclusive como especialización, ya que hasta el momento no he encontrado un solo artículo que hable de la capacidad de la psicología como ciencia epistemológica propositiva y modificable, más bien encuentro estudios inmensamente repetitivos y que llegan a presentar una leve modificación en el conocimiento que se reveló hace más de 40 años. Por ello este documento que trata de precisar un punto en la distancia, provocando una risa nerviosa en la psicología del deporte.